Exercices sportifs et gymnastique douce pour nos ainés

Chaque jeudi, nos résidents sont encouragés à participer à des séances d’activités physiques adaptées, pensées pour répondre aux capacités et aux besoins de chacun. Au programme : gymnastique douce, danse sur chaise, exercices de mobilité, travail de l’équilibre et mouvements favorisant le maintien de l’autonomie. Ces temps d’activité permettent à nos aînés de préserver leurs capacités physiques, tout en partageant un moment dynamique et convivial. Ces rendez-vous hebdomadaires s’inscrivent pleinement dans notre engagement en faveur du bien-être, de la bienveillance et de la stimulation physique et sociale de nos résidents.