🌿 Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail à l’EHPAD de Plouay

• 💆 Maryline, de l’Atelier Pilates et Bien-être de Plouay, pour un cours de Pilates et des séances de massages crâniens.
• 📍 3 Rue du Général de Gaulle, 56240 Plouay 
• 📞 06 75 10 00 82
• 📧 latelierpilates.bienetre@gmail.com

Maryline Lutz gérante de L’atelier Pilates Bien-être Pilates de Plouay est intervenu auprès des professionnels de l’EHPAD afin de leur proposer : une séance de Pilates au sol, centrée sur la posture, le renforcement des muscles profonds et la prévention des troubles musculo-squelettiques, ainsi qu’un massage crânien relaxant favorisant la détente, le relâchement des tensions et la récupération.

« Éducatrice Sport Santé certifiée niveaux 1 et 2, reconnue dans le cadre du dispositif Sport Santé, j’accompagne différents publics grâce à des méthodes spécifiques telles que le Pilates de Gasquet®, le Postural Ball® et les massages de bien-être, notamment les techniques sacro-crâniennes. Ces approches contribuent à améliorer la posture, diminuer les douleurs, prévenir les blessures et favoriser un meilleur équilibre entre santé, bien-être et qualité de vie au travail ». Le Studio Pilates de Plouay propose ainsi des interventions adaptées aux particuliers, aux entreprises et aux établissements de santé, avec une approche personnalisée axée sur la prévention, le mouvement et le bien-être durable.

• 🌿 Alicia Nature, pour des séances de réflexologie plantaire et de drainage lymphatique du ventre.
• 📍 5 rue des Alliés, Plouay 
• 📞 06 52 38 87 56
• 📧 alicia.naturo@gmail.com

• 🤲 Marielle Sivy, pour de l’ostéothérapie et de la sophrologie.
• 📍 Kerhouant, Plouay 
• 📞 06 49 22 92 80
• 📧 richard.sivy@free.fr

Orthothérapeute tissulaire réflexe : Travailler en globalité sur tous les points réflexes du corps et décontracter les muscles et libérer les articulation (cervicales, bassins, sciatiques, vertèbres…).

Sophrologue : Découverte des principes de la sophrologie, vivre son corps tel qu’il est dans l’instant, instaurer le positif et avoir une vision la plus proche possible de sa réalité physique et psychique en découvrant progressivement toutes les ressources du corps pour trouver son équilibre au quotidien.

• 👨‍🍳 Notre cuisinier, qui a partagé son savoir-faire lors d’un atelier cuisine avec quelques agents.